Różne objawy zakwaszenia organizmu

Zakwaszenie organizmu wiąże się ze złym samopoczuciem, brakiem energii, częstymi przeziębieniami. Często szukamy przyczyn zupełnie nie tam, gdzie powinniśmy. Zachwianie równowagi kwasowo-zasadowej może znacznie obniżyć komfort życia, który należy jak najszybciej przywrócić. Odkwaszanie organizmu wspomoże nie tylko odzyskanie radości, ale także poprawi wygląd – włosy przestaną wypadać, paznokcie staną się silniejsze. Odkwaszanie organizmu to odstawienie produktów, które mają odczyn kwasowy, a następnie zastąpienie ich tymi o odczynie zasadowym. Brzmi prosto? Niestety, nie jest tak do końca – przyczyną zakwaszenia jest nie tylko zła dieta, ale także duży stres, zbyt szybkie tempo życia czy brak aktywności fizycznej. A to już jest znacznie trudniej zmienić niż dietę.